Blog


September 19, 2020 | by Ioana Popa

Idei pentru pachetul de prânz

Copiilor noștri merită tot ce e mai bun, mai ales atunci când vorbim despre mâncare, fiindcă știm cu toții cât de importanți sunt nutrienții de calitate în procesul de dezvoltare.

Read more
July 31, 2020 | by Ioana Popa

5 Metode de a-ți încuraja copilul să facă mișcare

Copiii din ziua de astăzi beneficiază de multe alternative atunci când vine vorba despre petrecerea timpul liber. 

Read more
June 29, 2020 | by Ioana Popa

Minute of Health - Farfuria Sănătoasă

Află cum să te asiguri că familia ta primește destui nutrienți la fiecare masă.

Read more
June 25, 2020 | by Erika Deac

Minute of Health - Iaurt cu Fructe făcut acasă

Printre avantajele pregătirii meselor și gustărilor la tine acasă se numără faptul că poti controla exact cantitatea de zahăr pe care familia ta o consumă.

Read more
May 22, 2020 | by Adelina Borbely

Minute of Health - Mâncatul conștient

Senzația de sațietate nu ține doar de calitatea și cantitatea ingredientelor fiind influențată și de mâncatul conștient. 

Read more
May 8, 2020 | by Iulia Hădărean

De ce este important să rămânem hidratați?

Apa este unul dintre nutrienții esențiali ai organismului nostru, fără de care nu putem supraviețui.

Read more
May 1, 2020 | by Iulia Hădărean

Minute of Health - 3 Vitamine Esențiale Pentru Această Perioadă

Primăvara aceasta avem nevoie mai mult ca niciodată să asigurăm un aport echilibrat de vitamine și minerale pentru funcționarea optimă a organismului nostru. 

Read more
April 24, 2020 | by Iulia Hădărean

Regula celor 5. Fructe și legume esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă

Fructele și legumele fac parte dintr-o alimentație echilibrată și te pot ajuta să rămâi sănătos. Este important să mănânci o cantitate suficientă, pentru a beneficia la maxim de proprietățile lor.

Read more
April 24, 2020 | by Ioana Popa

Cum să fii un tânăr sănătos și în formă

În zilele noastre se vorbește mult despre copii activi și sănătoși. Oamenii cărora le pasă (părinți, medici, profesori și alții) vor să știe cum să îi ajute pe copii să fie în cea mai bună formă posibilă.

Read more
March 23, 2020 | by Ioana Popa

Obezitatea la copii: De ce este important să avem o greutate bună încă din copilărie?

Statusul nutrițional din perioada copilăriei poate fi un predictor pentru statusul nutrițional al viitorului adult. De aceea, când vine vorba despre obezitate și implicațiile ei, prevenția este foarte importantă.

Read more
Bg Wave Down
Bg Wave Up_1

Instagram - @wello.ai

Beneficiile aplicației noastre

1

Specializați pe familiile cu copii

2

Recomandări de fitness și nutriție

3

Gamificare

Asset 31